崔永熙晒恢复视频，亲承45%进展惊喜，一周六练投篮流畅_训练_康复_经历

崔永熙今天发布了他近期的动态，令人振奋的是，经过一段时间的努力，他的康复训练取得了显著进展。随着时间的推移，他的训练强度逐渐加大，而他本人也透露恢复程度已达到45%。通过每周六次的高频训练，这种努力将有助于他更快速地重返赛场。

在训练的内容上，崔永熙主要集中在基础技能的巩固，毕竟在尚未完全康复的情况下，他仍然难以参与对抗性训练。例如，他专注于运球训练，以确保并提升自己的持球能力。此外，他还进行了接球后的投篮练习，运球后的行进间投篮，以及持球后的干拔三分，不断磨练自己的单打技巧，提升投篮的稳定性。值得一提的是，这些投篮动作的流畅度明显有所提升，显然让人倍感欣慰。

不过，尽管他的恢复进展令人鼓舞，当前他的速度仍显得有些缓慢，可能是因为尚未完全康复，这无疑也是球迷们的一大担忧。特别是在经历了一次严重的伤病后，崔永熙需要重新建立自信，并提高自己的训练优势，这些都是他未来必须应对的挑战。

训练过程中，崔永熙膝盖上的明显伤疤令人心疼，而每个经历过类似伤痛的运动员都难免会留下一道伤痕，不得不说这也是职业运动员的无奈之处。

展望未来，崔永熙的努力不会止步于此，他计划继续争取发展联盟的合同，并参与到全运会的比赛中。那时，我们将有机会见证他恢复的成果，同时也可以判断伤害是否对他的表现造成影响。